Cinco dúvidas comuns sobre amamentação

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Quando o assunto é a alimentação dos bebês, todo mundo já sabe: o leite materno é o alimento exclusivo dos pequenos. E não é para menos, pois o item facilita a digestão, hidrata o bebê, aumenta os anticorpos que fortalecem o sistema imunológico da criança, diminui os riscos de alergias, evita infecções respiratórias e diminui o risco de o bebê desenvolver doenças no futuro (como obesidade, diabetes e hipertensão).

mother breast feeding and hugging baby

Confira cinco mitos e verdades sobre o tema, esclarecidos por Priscila Preissler, especialista e enfermeira.

  1. É impossível continuar oferecendo leite materno ao retornar ao trabalho? Mito. Após a licença maternidade, que normalmente finaliza quando a criança tem de quatro a seis meses de idade, se for o desejo da mãe continuar amamentando, é possível manter a produção do leite e continuar ofertando ao bebê. Atualmente, extrair o leite materno é uma prática acessível, facilitando o retorno da mãe para suas atividades, sem perder os benefícios do aleitamento.As bombas para extração de leite materno podem ser utilizadas no trabalho ou em qualquer lugar, pois são práticas, portáteis e imitam o padrão de sucção do bebê. O leite extraído pode ser armazenado no refrigerador por 12 horas ou no congelador por até 15 dias. Existem várias opções para ofertar o leite para a criança, o ideal é que a mãe consulte um profissional da saúde para entender qual a melhor indicação.
  1. É necessário ter paciência para amamentar? Verdade. Apesar de ser um ato natural, amamentar é uma ação que deve ser aprendida. Durante o processo, surgem vários questionamentos. Muitos são os obstáculos que a mãe pode enfrentar durante a jornada (como falta de conhecimento e orientação médica), e é necessária paciência e força de vontade para vencê-los.
  1. O bebê deve mamar a cada três horas? Mito. Muitos profissionais ainda orientam às mães a oferecer o seio ao bebê a cada três horas, o que, na prática, gera dúvida, por exemplo: se a criança chorar após uma hora da mamada, a mãe deve ou não oferecer o seio novamente? Hoje trabalha-se com o conceito de livre demanda para alimentação, sem horários pré-estabelecidos, atendendo as necessidades calóricas e emocionais do bebê, quando ele quiser, pelo tempo que ele quiser.
  1. É necessário oferecer chá ou suco para o bebê antes dos seis meses para suprir sua sede? Mito. O aleitamento materno é responsável pela influência positiva na sobrevivência, na saúde e no desenvolvimento das crianças. Muitos efeitos positivos do leite materno, como a proteção contra infecções, são mais evidentes se a amamentação for exclusiva nos primeiros meses de vida, pois a ação protetora contra diarréias e doenças respiratórias pode reduzir quando a criança recebe, além do leite materno, qualquer outro alimento.
  1. As mães devem evitar a cafeína e cortar a bebida alcoólica? Verdade. Muitas substâncias e alimentos podem alterar a composição do leite. Deve-se evitar doses excessivas de cafeína, pois pode deixar o bebê irritado e sem sono e o álcool, que  destrói as células nervosas e deixa o bebê sem fome, levando ao baixo ganho de peso. Deve-se também evitar o tabagismos e tomar cuidado com o consumo de certos medicamentos.

Fonte: Pense Leve

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