Fátima Saúde fecha parceria com equipe de corrida para incentivar a prática esportiva

O Fátima Saúde fechou parceria com a academia Life Company de Caxias do Sul com o…

Exercícios físicos ajudam a combater dores crônicas

O repouso é um dos métodos usados para o alívio de incômodos e doenças, porém, a…

Caminhar 10 minutos por dia reduz risco de morte em 15%

Um guia do Serviço de Saúde Pública da Inglaterra está estimulando britânicos a…

Motivos para não desistir da atividade física

Depois das férias de final do ano é difícil voltar à rotina, especialmente de…

Andar de bicicleta protege o coração

Um estudo com 45 mil dinamarqueses entre de 50 a 65 anos que foi publicado…

Treinar no inverno proporciona menor desgaste físico

No inverno muitas pessoas cogitam desistir dos treinos. No entanto, o que a maioria…

A corrida melhora a memória e o raciocínio

Vejam que notícia interessante, cientistas americanos descobriram que a corrida não…

Pratique exercícios físicos e alivie a TPM

Para as mulheres que sofrem durante a TPM (tensão pré-menstrual), síndrome causada…

Rotina e exercícios: vida saudável é questão de hábito

Sempre defendemos que uma vida saudável é conquistada por meio de esforços diários.…

Faça da atividade física um hábito

Você é aquelas pessoas que só pratica atividade física no verão?   Cuidado!…