A importância de beber água no verão

Praia, sol, mar e piscina. O verão é uma estação deliciosa e cheia de diversão.…

Mais legumes e vegetais, por favor!

Como anda a sua alimentação? Se você não tem o costume de optar por alimentos…

Andar de bicicleta protege o coração

Um estudo com 45 mil dinamarqueses entre de 50 a 65 anos que foi publicado…

Benefícios das frutas típicas do inverno

O frio pede alimentos mais calóricos, mas nem só de sopas, caldos, macarronadas e…

Caxumba: Saiba como prevenir a doença

Casos de caxumba em diversos municípios da serra gaúcha nos últimos dias têm…

Dicas para conseguir superar os primeiros dias sem cigarro

Considerado um dos vícios mais difíceis de serem abandonados, o tabagismo…

Seis dicas para evitar alergia nas estações frias

Aproximadamente um terço da população brasileira apresenta algum tipo de alergia,…

A corrida melhora a memória e o raciocínio

Vejam que notícia interessante, cientistas americanos descobriram que a corrida não…

Redobre o cuidado com a saúde nos dias frios!

Confira dicas para enfrentar as baixas temperaturas e ficar longe de possíveis…

H1N1: alimentos que aumentam a imunidade de adultos e crianças contra a gripe

Confira aqui uma lista de alimentos para incluir no cardápio de casa e turbinar a…