Diabetes: definição e prevenção

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O dia 14 de novembro é lembrado como o Dia Mundial do Diabetes. Nesta data, são realizadas várias ações que visam estimular os governos a fortalecerem políticas de prevenção, aumentar a conscientização acerca do diabetes e disseminar ferramentas que apoiem as iniciativas nacionais a fim de evitar a doença.

A cada ano as campanhas são centradas em um tema diferente, que estejam ligados direta ou indiretamente com o diabetes. Para 2014, o assunto escolhido pela IDF (International Diabetes Federation) foi “Vida Saudável”. A partir disso, no período de 2014 a 2016, várias ações serão feitas com a intenção de divulgar hábitos saudáveis para quem é portador da doença.

 

O Diabetes

 

O Diabetes é, basicamente, a elevação da glicose no sangue. Os alimentos que ingerimos, ao sofrerem a digestão no intestino, são transformados na glicose que, por sua vez, é absorvida para o sangue. Esta substância é usada pelos tecidos do nosso corpo como energia. A utilização da glicose depende da presença da insulina, que é produzida no pâncreas. Na ausência desta, a glicose, portanto, não é bem utilizada pelo organismo, então seu nível no sangue se eleva, fenômeno que é chamado de Hiperglicemia.

O Diabetes pode ser diagnosticado em dois tipos. O tipo 1 ocorre quando a produção de insulina do pâncreas é insuficiente, pois suas células sofrem de destruição autoimune. Desta forma, seus portadores necessitam de injeções diárias de insulina para que a glicose do sangue seja mantida em valores normais. Há risco de morte caso as doses de insulinas não forem dadas diariamente. Este tipo do diabetes ocorre em qualquer idade, porém, é mais comum em crianças e adolescentes.

Já o tipo 2 ocorre geralmente em pessoas obesas. Também pode ser encontrado com frequência em jovens, em virtude dos maus hábitos alimentares, do sedentarismo e do estresse. No tipo 2 há a presença da insulina, entretanto, sua ação é dificultada pela obesidade, causando a hiperglicemia. Os sintomas do tipo 2 do diabetes podem ser silenciosos, e a falta de tratamento pode acarretar em complicações no coração e no cérebro.

 

diabetes

 

Sintomas

 

O diabetes pode apresentar os seguintes sintomas:

– Sede excessiva;

– Repentina perda de peso;

– Cansaço inexplicável;

– Fome exagerada;

– Muita vontade de urinar;

– Visão embaçada;

– Má cicatrização;

– Falta de interesse e concentração;

– Vômito e dores no estômago.

No tipo 1, estes sintomas podem surgir de forma abrupta e, geralmente, demoram a ser identificados como diabetes. Já no tipo 2, eles são menos evidentes ou até ausentes. O diabetes pode surgir em qualquer idade, portanto, é essencial que as pessoas façam seus exames preventivos regularmente.

 

Prevenção

O exame mais comum de prevenção ao diabetes é feito com uma gota de sangue, e não demora mais do que três minutos para se ter o resultado. Entretanto, ele não apresenta nenhum dado concreto, portanto, caso seja notado um aumento na taxa glicêmica do paciente, é necessário realizar um exame mais profundo.

Após o primeiro exame, caso o paciente apresente algum sinal de índice glicose elevada, será solicitado o teste oral de tolerância à glicose, mais conhecido como Curva Glicêmica. Este exame consiste em várias coletas de sangue, feitas de 30 em 30 minutos, na qual o paciente ingere um xarope de glicose durante os intervalos. Os resultados obtidos são dispostos em um gráfico para diagnóstico.

 

Tratamento

Para tratar o diabetes, o mais comum é a aplicação de insulina. Este procedimento deve ser feito de acordo com as indicações de seu médico. Entretanto, também há outros cuidados que devem ser tomados pelos portadores da doença, pertinentes à campanha “Vida Saudável”, tais como:

– Exercícios físicos;

– Controle da dieta e hábitos saudáveis;

– Maneirar no consumo de bebidas alcoólicas;

– Aumentar o cuidado com os olhos, uma vez que as córneas dos diabéticos possuem menos aderência que o normal;

– Controlar o estresse;

– Cortar o uso de cigarro;

– Manter a saúde bucal, pois o sangue do diabético é mais propenso à proliferação de bactérias.

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Sobre o Autor

O Fátima Saúde é uma das mais sólidas operadoras de gestão da saúde do sul do Brasil, com uma filosofia única no mercado de saúde da Serra Gaúcha. Atua desde 1988 na criação de soluções para a gestão integral da saúde, com plano de saúde e serviços modernos e inovadores.

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