Durma bem

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Tenha rotina saudável em relação ao sono!

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Uma pesquisa da Universidade de Chicago constatou que os jovens são particularmente vulneráveis a insônia, porque muitas vezes têm dificuldade em desligar os videogames, tablets e smartphones. O resultado é a aparição de jovens adultos no grupo de risco de derrames, no qual antes faziam parte maiores de 55 anos.

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Sobre o Autor

O Fátima Saúde é uma das mais sólidas operadoras de gestão da saúde do sul do Brasil, com uma filosofia única no mercado de saúde da Serra Gaúcha. Atua desde 1988 na criação de soluções para a gestão integral da saúde, com plano de saúde e serviços modernos e inovadores.

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