Redobre o cuidado com a saúde nos dias frios!

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Confira dicas para enfrentar as baixas temperaturas e ficar longe de possíveis doenças:13241306_851463914958606_6975227810022155570_n

– Lave as mãos com regularidade
-A sensação de sede diminui, mas não é por isso que não se bebe líquidos. Desidratação aumenta chances de hipotermia;
– Higienize cuidadosamente vestimentas, roupas de cama, cadeiras, mesas e maçanetas;
– Use soro fisiológico nos olhos e nas narinas em caso de irritação em dias secos;
– Mesmo com o frio, é importante manter o cuidado com o sol, utilizando protetor solar com fator de acordo com a sua necessidade de proteção;
– Evite grande aglomerações em locais fechados;
– Evite se aproximar de pessoas que estejam espirrando ou tossindo;
– Abra as janelas, mesmo que a temperatura esteja baixa;
– As pessoas com alergia devem ficar atentas a cobertores que soltam pelos.
(Fonte: Estadão)

 

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Sobre o Autor

O Fátima Saúde é uma das mais sólidas operadoras de gestão da saúde do sul do Brasil, com uma filosofia única no mercado de saúde da Serra Gaúcha. Atua desde 1988 na criação de soluções para a gestão integral da saúde, com plano de saúde e serviços modernos e inovadores.

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