Vício em internet: você conhece os sintomas?

0

Com tantos meios de conectar-se à internet oferecidos pelos avanços da tecnologia, é uma árdua tarefa manter-se longe de computadores ou smartphones. Virou hábito estar sempre com o mundo à palma da mão. Entretanto, o acesso fácil e rápido às informações e demais conteúdos compartilhados na web podem ser prejudiciais à saúde.

A dependência ao universo online pode ser chamada de várias maneiras: vício em internet, uso compulsivo, ou uso patológico de internet (UPI). Geralmente seus sintomas são um tanto difíceis de serem identificados, uma vez que o acesso excessivo à web pode ser justificado pela vida acadêmica ou profissional.

 

dependencia-internet-2

 

A psicóloga e especialista em terapia comportamental Kátia Oliveira aponta algumas das características do dependente da internet:

 

  • A pessoa geralmente se conecta com o objetivo de aliviar a ansiedade, solidão ou depressão;
  • Tem sua produtividade no trabalho reduzida, ou apresenta decadência no desempenho escolar;
  • Permanece online por períodos cada vez maiores;
  • Costuma negar ou minimizar os impactos negativos que o uso em excesso da internet tem causado em sua vida;
  • Pode ter perdido algum relacionamento significativo ou oportunidade de emprego devido ao vício;
  • O dependente já tentou controlar ou reduzir o tempo gasto na web, mas não obteve sucesso.

Você se encaixa em algum destes sintomas? Não deixe de procurar a ajuda de algum profissional, antes que este vício lhe traga problemas como depressão ou ansiedade.

 

Compartilhe!

Sobre o Autor

O Fátima Saúde é uma das mais sólidas operadoras de gestão da saúde do sul do Brasil, com uma filosofia única no mercado de saúde da Serra Gaúcha. Atua desde 1988 na criação de soluções para a gestão integral da saúde, com plano de saúde e serviços modernos e inovadores.

Deixe uma resposta