Hoje, dia 25 de novembro, é o Dia Nacional do Doador de Sangue. Muito mais do que um ato de solidariedade, a doação pode salvar várias vidas.
O procedimento é simples, seguro e não oferece risco nenhum à saúde. Além disso, a coleta é indolor. O sangue doado não representa nem 10% da quantidade que circula pelo corpo, e é reposto pelo organismo rapidamente.
Para doar sangue, é necessário estar atento a alguns critérios:
- Ter peso mínimo de 50kg;
- Ter idade entre 18 e 69 anos (menores de idade precisam de autorização);
- Apresentar boas condições de saúde, sem feridas ou machucados no corpo;
- Não ter ingerido bebida alcoólica 12h antes da coleta;
- Ter ingerido alimentos leves nas quatro horas antes da doação;
- Não ter feito nenhuma tatuagem no período de um ano;
Lembre-se que uma única doação de sangue sua pode salvar várias vidas.
